GRATIS Introduksjonskurs Buldring

95,- 27 Nov

Introduksjonskurs Buldring

Det er ikke noe krav til kurs for å buldre, men en liten introduksjon på ca 1,5 timer vil oppleves som svært nyttig. Kurset vil gi deg større mestring allerede fra starten av, raskere progresjon, treningsveiledning og mindre sjanse for skader 

Du lærer: Fargekoding/vanskelighetsgrad, Start/sluttmerking av ruter, fallteknikk/ skadeforebygging, buldre- og klatreteknikk.
Ord og uttrykk med demonstrasjon av utførelse: catch, match, rock over(vektforflytning) Heelhock, Flashing, 
Kotymer i forbindelse med buldring

Antrekk: Vanlige treningsklær. 
Klatresko låner du av oss (dette er inkludert i kursprisen)

Sted: Trondheim Buldresenter
Stiklestadveien 2, rett ved hovedport EC Dahls Bryggeri

Velkommen!